| 《不用吃药看病治疗心理疾病》 作者:大卫·塞尔旺-施拜尔 |
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重印33次,共24万册的销量,被译成20种语言。年轻的精神学博士大卫寻求到一种新的治疗压力、焦虑和忧郁症的方法,并取得了显著的效果,而且没有了传统治疗产生的副作用,大卫的 “情绪新疗法”引发了相关领域的一场革命。不用药物,不用看心理门诊,压力、焦虑和忧郁症能够治愈吗?
在大卫的病人里,50—75%的表现病症都与现代社会过大的压力有关,对经济发达国家的人们来说,压力对人体的危害远比烟草要重得多,而在法国的药店里,销售量最大的前八种药物均与压力造成的各种疾病有关。尽管抗抑郁药物和镇定剂在法国的销量极大,然而目前在市场上出售的这些药物效果有限,而且副作用非常明显,至于流行的精神分析呼吸法,它并不适用于所有患者,而且疗效也并不令人信服。
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《快乐地活——幸福心理学》 作者: 克里斯托夫·昂特 |
| 伏尔泰曾说过:我们寻找所有的快乐,但却不知道快乐在何处,就如同醉汉一般,寻找他们的家,却总困惑于它是否存在。如今我们是否更了解快乐的真谛呢?我们究竟在心理学家身上学到了甚么呢?人们能透过科学的观点重新定义快乐吗?认识快乐是否真的更易于触及快乐?是不是有些人确实比某些人更有能力获得快乐呢?父母有能力将快乐传授给他们的小孩吗?人能够以自己的力量学习幸福吗? |
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| 《心灵的低语》 作者:鲍里斯·西鲁尔尼克 |
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| 神经心理学家鲍里斯·西鲁尔尼克的新书《心灵的低语》,关注了人的“自我恢复能力”。如何才能治愈心灵创伤?如何避免在遭受打击以后的一蹶不振?作者把关注的焦点集中在青少年身上,书中会提出一些最根本的问题:什么是心灵创伤?它如何影响人的记忆?怎样才能自我恢复?他的治疗方法相当独特,尽管还没有找到相关的书面理论,但他的疗法已经得到了广大读者的认同。他的另两部作品,《美好的不幸》和《丑小鸭》在法国获得巨大成功,当今世界数以百万计的儿童、妇女和男子可能需要克服疾病、丧事、强暴、刑讯、袭击、流放等带来的最严重的心理创伤和情感伤害。他向我们说明,在最可怕的情况下,人们是怎样通过那些在童年获得的能力和在经受了创伤后得到什么样的支持后,得以摆脱困境,重新生活的。 |
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